2024 濃粹料理 023

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玉米濃湯蔬菜焗烤彩虹麵

023 Angie一吉〔同報名料理 27〕

使用濃湯｜濃粹玉米湯-經典原味

料理樣貌｜

小孩愛吃、大人愛吃，自己煮更健康。

*生活步調太快，吃飯時間不多，用濃湯做料理很便利,
*外食多半重鹹或是添加物不少，幾乎都是自己做菜，還能避免化學風味

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料理食材

備料

1.紅椒黃椒切碎些許
2.紅蘿蔔切碎些許
3.豬肉片五片
4.蘑菇切碎些許
5.起司絲些許
6.洋蔥切碎些許

料理步驟

時間｜40 分鐘

1.將食材全部切碎（小孩就會很好吞不會挑食）。
2.先炒香洋蔥，再將其他食材一起下去拌炒。
3.開另外一鍋先煮天然食材染色的彩虹色義大利螺旋麵。
4.加進一包Lisa’s Taste玉米濃湯煮滾。
5.將義大利麵撈起，並把醬汁淋上去義大利麵後，撒上起司絲，並放進烤箱180度烤15分鐘。
6.好吃的焗烤濃湯義大利麵就完成囉！

關於料理

基本上是兩人份

兒子下課回家後吃的晚餐，非常喜歡吃義大利麵的兒子，媽媽買外食的義大利麵總是看不愛吃蔬菜的兒子會刻意挑掉蔬菜，切碎後的義大利麵兒子不僅不會挑掉蔬菜，還能喝到玉米濃湯的真實甜味，讓兒子一口接著一口吃光光。

關於濃粹

吃外食無法控管健康，自己料理讓愛的家人吃得美味吃得安心。

*下班回家可以快速端出滿桌多道菜餚,
*精心製作包含六大營養素的一道膳食

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