2024 濃粹料理 016

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渾然天成馬鈴薯蘑菇濃湯

016 一把蔥(negii)〔同報名料理 20〕

使用濃湯｜濃粹玉米湯-蔬果

料理樣貌｜

*一直很想嘗試做料理，覺得從「濃湯料理」入門很容易,
*外食多半重鹹或是添加物不少，幾乎都是自己做菜，還能避免化學風味

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FB 按讚投票 05.31 ~ 06.21

濃粹本味渾然天成馬鈴薯蘑菇濃湯

渾然天成馬鈴薯蘑菇濃湯

濃粹本味渾然天成馬鈴薯蘑菇濃湯

濃粹本味渾然天成馬鈴薯蘑菇濃湯

渾然天成馬鈴薯蘑菇濃湯

渾然天成馬鈴薯蘑菇濃湯

料理食材

備料

a-食材
馬鈴薯-3顆、洋蔥半顆-切絲（形狀隨意）、蘑菇-7、8朵

b-調味料
橄欖油-1大匙、鹽-1小匙、水-依喜好調整、牛奶-150cc

料理步驟

時間｜30 分鐘

1.將橄欖油加入鍋中、開中火把洋蔥絲炒至透明
2.馬鈴薯切丁加入鍋中、加入水及濃粹湯品
3.小滾後關小火、蓋上鍋蓋煮20分鐘
4.加入牛奶、鹽巴及蘑菇，小火煮約3分鐘，完成！

關於料理

點心

目前與家人都是在宅工作，下午總是會很嘴饞想吃點什麼，喝一碗濃湯可以有一點飽足感但又不會太飽，晚餐不會吃不下。

關於濃粹

材料單純、健康無負擔

*用濃湯做出意想不到的健康解饞點心,

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