{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

🎙️聽 LISA 在 podcast 分享就讀戲劇系、離開劇場到創立濃粹本味的心路歷程

LINE 好友募集中・點此傳訊「好想喝湯」贈 50 元購物金

一鍵登入成為會員 贈50元購物金｜訂閱電子報 獲得最新資訊及專屬優惠

🎙️聽 LISA 在 podcast 分享就讀戲劇系、離開劇場到創立濃粹本味的心路歷程

LINE 好友募集中・點此傳訊「好想喝湯」贈 50 元購物金

一鍵登入成為會員 贈50元購物金｜訂閱電子報 獲得最新資訊及專屬優惠

🎙️聽 LISA 在 podcast 分享就讀戲劇系、離開劇場到創立濃粹本味的心路歷程

素燉飯

012 小寶媽

活動料理牆 & 投票
素燉飯
素燉飯
素燉飯
素燉飯

食譜

使用｜I 濃粹蕃茄湯-蔬穀

極簡版 極簡版 極簡版

材料: 米、乾香菇、紅蘿蔔、馬鈴薯、綠花椰菜、濃粹蕃茄湯—蔬穀

1 米2杯洗淨，熱水浸泡半小時

2 炒香泡軟的乾香菇絲

3 加入紅蘿蔔(切絲)、馬鈴薯(切丁)，略炒

4 加入濃粹蔬穀番茄湯(已解凍，大包)，拌勻

5 加入半熟的米(連同泡米水)、綠花椰菜(切小塊)、少許鹽調味

6 悶煮約10分鐘，加黑胡椒、起司，再悶片刻，完成!!! ~

喜歡吃肉的 在步驟2加入開陽、培根等肉類炒香~

~蔬菜可任意搭配喔~

關於料理

家的故事

上班族的煮爸煮媽很辛苦，太需要極簡版料理啦~~~

感謝濃粹番茄湯，超加分的~~~

營養又美味~~~