主婦媽咪 Amanda 第一次嘗試濃粹本味道的濃湯,她說:「LISA研發的濃湯,沒有阿里阿渣的奇怪化學物,也好喝的讓大家都著迷,我們太少接觸到真正有滋味的濃湯了!!!其實單喝就非常營養了,不過最厲害的是,它也能夠變換出各式各樣不同風味的營養餐,同時滿足家中所有人的飲食需求 💛 」

若是家中有嗷嗷待哺的嬰孩、正直發育的青少年、需要補充營養的長輩,又或者需要好好吃一頓飯的忙碌上班族,都非常推薦來一組濃粹本味的濃湯!

今天要來跟大家分享這位:喜歡旅遊、敢於冒險,平日喜歡整理、發明懶人料理的媽媽,她的濃粹食譜🍽️

 

#食材準備
適合人數:2 人
● 濃粹蕃茄湯 - 蔬榖|小包 250 克
● 白飯|200 克
● 雞胸肉,蒸熟|150 克
● 牛蕃茄,切塊|1~2 顆
● 紅蘿蔔,切絲|適量
● 菠菜|適量
● 胡椒、鹽|適量
● 奶油(可省略)|適量

 

#食譜 #料理步驟 #濃粹蕃茄湯
01、濃湯解凍,同時將雞胸肉蒸熟。
02、熱鍋下油,放入蕃茄和紅蘿蔔絲拌炒約兩分鐘。
03、接著倒入蕃茄蔬穀濃湯燉煮約五分鐘,注意火候。
04、放入菠菜拌炒至熟,再加入雞胸肉。
05、最後加入白飯,攪和到自己覺得理想的程度。
06、可以放一點點奶油增加風味,也很好吃喔!

【濃粉食譜分享】主婦媽咪 Amanda❤️
【濃粉與廚房】
我是一位很重視孩子飲食健康的媽媽,除了在吃很講究,對於食材的挑選也不馬虎,平常的時間,能夠自己煮,就都親自下廚,所以從油品的選擇開始,都花費很多心思在研究。
但這真的需要花費很多時間,偶爾如果孩子魯小小,又要準備餐點,說有多崩潰就多崩潰。近期因為有濃粹本味的濃湯支援,讓我在料理的過程當中,快速很多,但又不會因此而變得馬虎。