甜湯鹹煮？濃粉教你快速料理！

晚上六點半下班回到家，七點準時讓孩子們享用營養又美味的家常晚餐🍽️

🥘10款濃粹湯品任一款在手，加入喜歡的配料🥕，或者是清清冰箱，都美味滿點😋

 

今天要跟大家分享「甜湯鹹煮」！

這位忙碌的媽媽第一次訂購濃粹湯品就愛不釋手，她說隨便一包、隨便加點什麼都超棒！

其實 LISA 看過好幾位媽媽用甜的【濃粹恬芋湯】做菜了，也不知道媽媽們怎麼都那麼有創意，把甜湯煮成主食呢！

 

點此看料理影片

#食材準備

適合人數：2 人

　● 濃粹芋頭湯 – 恬芋芝麻｜小包 250 克

　● 紅蘿蔔、洋蔥｜切丁 各 100 克

　● 杏鮑菇、馬鈴薯｜ 切塊 各 100 克

*** 喜歡什麼配料都可以自行選配 ***

　● 鮮奶｜ 約 300 ml（當日現擠的更棒！）

*** 可以用高湯或水取代 ***

　● 隔夜飯｜1碗

　● 胡椒、鹽、起司粉｜適量

 

#食譜 #料理步驟 #濃粹芋頭湯 

01、熱鍋熱油後，依序加入洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、杏鮑菇炒香。

02、加入濃粹恬芋芝麻湯與鮮奶，拌勻、煮滾。

03、加入隔夜飯，滾約5分鐘。

*** 不需炒香的配料：青菜、貢丸……等，此時一起加入 ***

04、試試味道，加入適量胡椒、鹽調味。

05、適度收乾湯汁，起鍋前加入起司粉。

 

溫馨提醒：實在是豐富又美味，分量唯恐不足，請自行酌情增量！

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【濃粉食譜分享】@ANGIE（一吉）

【濃粉與廚房】夫妻一起創業的資深漫畫家，是媽咪也是親子部落客。

上班族媽媽的日子總是分秒必爭，如何能快速料理又能讓孩子們吃得到營養，首先就要有好幫手，只要解決湯底的處理，在料理上會更方便且得心應手！

十種口味的濃粹湯品，不論是成為配角抑或是主角，都是餐桌上的一大亮點，全面滿足了媽媽們的需求。

推薦給每一位忙碌的你們！吃出健康好氣色！

CrackersCartoon – Angie

 

家中隨時囤幾包濃湯在凍庫，方便隨時料理～

放颱風假時，不用再吃泡麵了！

不論是玉米的鮮美、芋頭的香濃，還是蕃茄的酸甜滋味，完全都能吃到每一種食材的真實味道，對於正在減醣的夥伴們也非常適合喔！